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老化の原因とは?
生まれてから成長を続けていた私たちの体は、あるときから老化が始まります
“あるとき”は、人によって違いがありますが お肌の曲がり角は 一般に25歳といわれていますね。
私を含め25歳を過ぎてきた方々には、思い当たることがあるでしょう。
老化の原因は、何なのでしょう。
それが分かれば 少しでも遅らせ、若々しくいられますよね。
老けたお顔、やつれたお顔を鏡で見るとがっかりです。
老化の原因と今、一番話題になっているのが、
活性酸素による体の酸化です。
元々、私たちの体の中には、活性酸素と戦う
“抗酸化酵素”があります。
この
“抗酸化酵素たち”が、十分に働くためには、食べ物などから摂取する
“抗酸化物質”が必要なのです。
そうです!
キレイでいるために “抗酸化物質”を積極的にとっていこうではありませんか!
「抗酸化物質のビタミンC」のお話はこちらから